Jak najszybciej chudnąc mam 150 cm wzrostu i ważę 50 kg. Chciałabym ważyć co najmniej 5 kg mniej i pozbyć się namiaru tłuszczu z brzucha i ud. co mam zrobić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie odnośnie wody w organizmie. Jak najskuetczniej się jej pozbyć na redukcji ? I czy jabłczan kreatyny zatrzymuje ją podczas suplementacji nim?
Cześć, chciałem się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać żeby pozbyć się tali typu GRUSZKA?!? tak jak tu zaznaczone CZARNYMI liniami. http://img193.imageshack.us/i/07092009788.jpg/
Witam mam 15 lat, od dzis zamierzam pozbyc sie tluszczu i powiekszyc swoje miesnie. Ćwiczenia jakie wykonuje to 6weidera pompki i brzuszki. Jak mam w tej sytuacji sie odzywiac? Prosze o podanie jakiejs diety.
mam brązowe kropki na czole,gdzie wcześniej miałam niewielkekrostki czytam pryszcze.Oczywiście je rozdrapałam no i przyszło lato i się opaliłam i czoło jest teraz w kropkach.Jak ma się ich pozbyć?
Witam Miałem już kilka razy ściąganą wodę z kolana. Jednak cały czas po zdjęciu płynu on po czterech dniach powraca. Jak specjalistycznie się go pozbyć i jaki badania robić?
Witam mam 15 lat i mam kurzą klatke.Waże 58 kg i mam 174 cm wzostu.Jak mam się jej pozbyć,załagodzić? /SFD/2016/7/30/b29e13eb7b83450eae82f273c737c94b.jpg
Mam problem ze strupami na kolanach pierw pojawiły się na łokciach a potem na kolanach smaruje kremem natłuszczającym ale dużego efektu nie widzę proszę o rade jak moge pozbyć się mojego problemu Magdalena